Mantener la mente y el cuerpo ocupado

En unos días empezaré a ser voluntaria ayudando a niños y se me ha ocurrido daros algunos ejemplos de lo que podéis hacer para ocupar vuestro tiempo si estáis en paro y os subís por las paredes.
Ahora todo el mundo se ha puesto de nuevo a estudiar o a retomar los estudios que dejó hace años...
Pero claro, para matricularse en la universidad o en otro tipo de estudios hace falta tener dinero,
que es algo de lo que  suelen carecer las personas que están en paro.  No podemos contar con la beca pues a estas alturas ya todos sabemos que cada vez ponen mas requisitos estúpidos y difíciles de cumplir.
Entonces, ¿qué hacer cuando llevas tiempo buscando trabajo pero no te llama nadie?
Primero tomártelo bien, piensa que es una buena oportunidad para hacer esas cosas que alguna vez pensaste en hacer pero nunca encontrabas tiempo. Vale, ahora tienes tiempo pero no dinero... Ok, pero hay cosas que puedes hacer gratuitamente.... de momento :P

*Cursos online gratuitos de todo tipo (MOOCS) que cualquier persona puede realizar. Solo tienes que registrarte en la web desde donde se imparten:  Miriadax, FutureLearn, Coursera, etc.
Es una buena forma de seguir actualizando tu curriculum ;)   
En el Servef puedes encontrar cursos gratuitos para hacer de manera presencial, pero personalmente pienso que solo sirven para conocer gente que está en tu misma situación y para mantenerte ocupado.

* Si lo que necesitas es una excusa para salir de casa y realizar una tarea física puedes salir a correr, en bici, etc.. o puedes también hacerte voluntario como yo :)
Creo que es un momento propicio para que la gente  sea mas solidaria.
Además de que ayudar a las personas necesitadas va  a hacerte sentir útil y esto es algo de lo que se quejan muchos parados, es una bonita manera de cambiar tu forma de vida y pensar un poco mas en los demás.

* Hay algunos monumentos o museos que se pueden visitar gratis o por poquito dinero.
Un buen momento también para conocer mejor tu ciudad o para empezar a entenderte con el arte ;)

* Puedes pasear por la naturaleza o dar paseos por la ciudad... solo o acompañado.

* Manualidades con materiales reciclados...

Como ves existen muchas cosas para distraer tu mente de esos pensamientos que suelen turbar a las personas que están acostumbradas a ser activas.

Como aquel niño juega con el gato callejero

Quizás penséis que soy demasiado fantasiosa pero no me importa realmente lo que penséis de mi.
Me apetece contaros lo que he ido pensando durante el curso sobre Autismo que estoy realizando, y además creo que es necesario daros mi opinión pues a lo mejor es una opinión distinta a lo que estáis acostumbrados los que conocéis el mundo del Autismo.
Creo en la sabiduría de la naturaleza y de nuestro universo enorme y eterno.
Por eso me pregunto porque hay niños que nacen con estas deficiencias...
No creo que se trate exactamente de deficiencias, sino mas bien que estos niños
vienen al mundo con un objetivo distinto al que vienen los niños neurotípicos.
Suelen ser niños con dificultades para relacionarse, enfocan su atención en objetos en vez de
en personas. Prefieren la compañía de un perro en vez de la de una persona (esto es así porque
los perros no hablan y no les van a incomodar con tanta palabrería que ellos reciben como si fueran
ataques de bombas)
Si la naturaleza es tan sabía... ¿por que en vez de pensar que estos niños son un fallo, no pensamos que son un regalo de la naturaleza para enseñarnos que algo estamos haciendo mal?
¿No os ha pasado nunca que os dan ganas de mandar a alguien a tomar viento fresco por lo maleducado,
egoísta, o la cantidad de estupideces que dice?
Quizás estos niños nos estén diciendo: ¡Mira como está el mundo, prefiero relacionarme con objetos y animales antes que con personas egoístas que todo lo que hacen es para su propio beneficio!
El ser humano es social por naturaleza, pero sociabilizar con algunas personas es como entrar en un campo de batalla y a lo mejor es esto lo que esos niños quieren evitar.
Pienso que tenemos mucho que aprender de ellos:

* Estos niños centran su atención en  animales o cosas que ven en su entorno que para nosotros a lo mejor
no tienen mera importancia. Esta actitud tienen otra enseñanza, y es valorar todo lo que tenemos en nuestro planeta y darle importancia a los pequeños detalles.

Cualquier insecto puede ser asombrósamente maravilloso y digno de admirar, cualquier flor, un atardecer, una estrella en el cielo...
Nuestro día a día apenas nos permite detenernos cinco minutos para observar estas grandes maravillas.

* Son muy distintos de los niños neurotípicos. Aquí la enseñanza es que cada niño y cada personas adulta es diferente, que aceptemos a cada cual como es sin intentar modificarlo. Aceptar las diferencias y no obligar a que los niños se adapten a nosotros, sino nosotros a ellos. Y que los otros niños acepten que no todos los niños tienen las mismas actitudes. Muchas veces los niños  neurotípicos actúan conforme a lo que ven en sus casas, y repiten las palabras de sus familiares. Por tanto, los adultos debemos aprender a no juzgar, a respetar que cada niño es diferente y aceptarlo. Y para que dos niños diferentes puedan jugar juntos es indispensable que ambos se adapten a las exigencias del otro. Enseñanza: aprender a adaptarse a las
personas y circunstancias, sin dejar de ser uno mismo.

 * Muchas veces no quieren hablar o escuchar a nadie. Debemos aprender a respetar                     cuando alguien quiere estar solo, cuando no quiere escuchar algo, cuando quiere sentir tu                     apoyo emocional solo con tu presencia no con palabras. Hay momentos en los que es  mejor           permanecer callados porque cualquier palabra que digamos puede resultar como un martillo                   golpeado con fuerza. 

Aprender a hablar claro y con un tono adecuado (sin gritos), dejarnos enseñar aunque  los maestros sean niños... 

Al igual que estos niños,  los niños con déficit de atención o hiperactividad son también maestros.
Tan solo hay que ver algunas noticias que dicen como las estrategias de enseñanza están cambiando y cada día mas gente cree que no es tan bueno que un niño permanezca sentado todo el tiempo en clase.

Tenemos la enseñanza delante de nuestras narices pero no nos damos cuenta, no sabemos descifrarla.

Pareciera como si a alguien le interesara tenernos dormidos y por eso nos obligan a mantenernos ocupados y siempre en movimiento. De esta manera apenas tenemos tiempo para pensar, para detenernos un minuto
a contemplar como aquel niño juega con el gato callejero.

Ricos en ingenuidad

La ingenuidad e ignorancia es algo común en todos nosotros hoy en día.
Pensamos que estamos enfadados con los políticos, con la gente mala..
Pero eso solo es eso, un pensamiento.
Creemos que lo que vemos en la divina caja "televisor" está muy lejos de nosotros,
que es muy poco probable que nos ocurra.
Por eso seguimos como borregos nuestro día a día como si nada pasara,
y vemos normal esa actitud porque es lo que hacen todos.
Cuando nos visitaban personas de otros países con intenciones de encontrar en futuro mejor
para ellos y para su familia, nosotros tan solo éramos capaces de ver una intrusión.
Intrusos es lo que veíamos. No veíamos la situación del país donde venían, por lo que
la única solución que encontrábamos era que se volvieran a marchar.
La solución queridos amigos era apoyarles y ayudarles a protestar contra el gobierno
de su país. Ayudarles a encontrar soluciones.
Ahora que nos toca a nosotros la forma de analizar la noticia cambia y eso
que es la mismita situación.
Pues ahora, cuando ya estamos ahogados, la cosa está jodida señores...
Me incluyo a mi pero en realidad siempre he sabido cual era la solución.
Lo que no tenía tan claro era como esas personas que venían se estaban sintiendo,
porque no me encontraba en esa situación.
Dos años atrás pude empezar a sentirlo. No solo en este caso sino en muchas noticias
de la divina caja.
Tengo amistades de Siria, Ucrania, etc,.. Y cada noticia que dan de ese país me duele
como si lo que estoy viendo o escuchando se lo hicieran a mis amistades.
Ya no pienso que la noticia esté lejos de mi pues está demasiado cerca, tanto que quema.
¿Veis normal que veamos esas noticias y después podamos seguir tan campantes con
nuestras vidas?
No es normal, aunque todo el mundo actúe así no lo es.
No digo que no haya que seguir viviendo o que tengamos que martirizarnos.
Lo que estoy tratando de explicar es que sigamos con nuestras vidas pero sin olvidar lo
que vemos y sabemos. Que ayudemos a esas personas y que nos ayudemos a nosotros mismos
antes de que sea demasiado tarde...
Pero no quejándoos. Una queja no sirve de nada, tan solo es tiempo tuyo malgastado.
Actúa, planta cara, no hagas lo que te imponen, deja atrás el miedo de perder un trabajo,
amistades o lo que sea que tengas miedo a perder si te mueves y le plantas cara al conformismo.
Porque si no te mueves acabarás perdiéndolo todo, lo que tienes miedo a perder y lo que no.
Tampoco ayudes creyendo lo que dice la primera persona que aparece con cara de salvador,
deja esa ingenuidad ya por favor. Aquí el único que te va a salvar eres tu mismo.
Deja de creer en las idioteces que te cuenta tu amigo, el vecino, tu programa favorito...
ni siquiera hagas caso de mi.
Lee un libro, documentos en internet, noticias reales, y conviértete en el dueño de tu propia voz.
No permitas que te echen la charla del papagayo, habla tú. Enséñales tú.
¿Hemos aprendido algo de la historia?  En este momento la sociedad española, no digo los
políticos sino el pueblo,  me recuerda mucho a una sociedad de otro país en otro momento.

Las protestas para mi son como escribir en una red social lo enfadada que estás,
sirve para desahogarte y que la gente conozca como te sientes pero no va a cambiar nada.

Si algo te molesta o actúas tu o ya sabes lo que dirán los demás... A mi como no me toca,
me la pela... O: "yo desde mi posición no puedo hacer nada".
En el fondo somos como los políticos, ellos también dicen lo mismo:
"A mi eso no me afecta, que se maten entre ellos si quieren"

¿Pobres? No, somos ricos en ingenuidad:

Yo y el cine: Dioses y perros

                                               DIOSES Y PERROS:

Es una película entretenida con un humor amargamente extraño, como el que a mi me gusta.
Pero sin ser demasiado arisco, ya que siempre se podía entrever la nobleza en su amargura.
No voy a alabar solo a los actores como hace la mayoría de la gente sino también al director, al director de arte, director de fotografía, montaje, vestuario, maquillaje, la música escogida que me parece muy acorde con la historia...  porque sin todos ellos no existiría este filme.

Es de las pocas películas que son justo lo que me esperaba. Se me ha pasado el tiempo volando
y me he quedado con ganas de más. Me ha recordado algunos momentos de mi vida o a algunas
personas que están o que estuvieron en ella.
A pesar de lo que os voy a contar unas líneas mas abajo, soy muy muy exigente con el cine y es muy raro
que me quede con esta sensación después de ver una película. Mi sensación es que apenas tengo algo que reprochar, algo que he echado en falta o algo que en mi peculiar fantasía hubiera preferido que fuera distinto.
Hacía años que por circunstancias de la vida ajenas a mis preferencias no veía cine español, ni siquiera en la televisión.
Este reencuentro con el cine de mi tierra me ha gustado, pues he podido apreciar un bello cambio en la mirada de los creadores. Tengo que ver aún más cine español para poder decir esto con la boca grande pero en los malos momentos nacen los mejores artistas, del dolor nace la poesía...
y esto es evidente en Dioses y perros.
Para que una película sea buena no tiene que ser una gran obra maestra, creo que en esto mucha gente se confunde. Hay películas para ver un domingo por la tarde, películas que te las pones cuando tienes un día de bajón, otras que simplemente te parecen magníficas, otras que te recuerdan algo, otras que te sacan una sonrisa desde el comienzo hasta final, otras que te inspiran, otras que te hacen cambiar de perspectiva sobre algo...Y todas ellas son igual de dignas.
Mis mas sinceras gracias a  David Marqués, Lucía Álvarez, Juan Codina, Hugo Silva, Megan Montaner, Elio González , Miriam Benoit, Enrique Arce, Ricard Sales, Albert Forner  y a  todo el equipo por dejarnos ver vuestra visión de la sociedad. Pues aunque creáis que no, ha quedado reflejada en el trabajo de cada uno.

Me han gustado mucho las actuaciones de todos los actores y actrices, pero por falta de tiempo
comentaré solo las de los dos actores principales.
Megan no me ha sorprendido pues es lo que me esperaba de ella. Ya me sorprendió
cuando la vi actuar por primera vez en una serie que veía mi madre de la que no recuerdo
el nombre. Tan solo la vi durante veinte minutos y me impresionó mucho su arte innato y
su gracia natural.
De Hugo lo último que vi creo que fue una serie también, hace muchos años.
Su actuación me ha parecido la mejor de todos los trabajos que he visto de este actor,
pero como no he visto algo de él en años no sé como de acertada puede ser mi valoración.
Solo puedo decir que me han encantado su tono de voz, sus expresiones, gestos.. han contribuido
mucho a hacer creíble el personaje.
Ha encarnado genial el rol de hombre que a simple vista parece un ingrato,
pero que si te paras un instante y observas bien puedes ver que esconde dolor y
sufrimiento que intenta disimular con su faceta de tipo duro e irónico.
Si  tan solo en dos palabras se pudiera describir la película, estás serían esperanza y humildad.
De esto último quería que tratara mi reflexión de hoy: humildad y empatía.

¿Por qué  algunas personas ven a los actores como Dioses y otras personas son ellas mismas las que se creen Dioses?

¿Por qué siempre se critica la profesión de actor o cualquier artista en general de una manera exagerada?

¿Cuántas otras profesiones son tan cruelmente criticadas? No es lo grave esto, sino que el arte es algo muy relativo.... Nunca he comprendido como una persona puede tener la prepotencia de pensar que sabe mas de arte que cualquiera como para corregir errores a algún tipo de artista?
Puedes tener un gusto u otro pero de ahí a dar lecciones de como debería de estar hecha tal película o de como debería de haber actuado tal actor, o de como un pintor tendría que haber dejado listo su cuadro.... etc, etc.., me parece que es dárselas de sabio cuando no toca.
Como espectadores podemos advertir cierta falta de credibilidad, eso es cierto. Pero un actor no es mas que una persona como tu y como yo. Y al igual que tu y que yo se va formando poco a poco en su profesión.
Para mi un actor es bueno no cuando siempre lo ha sido y continúa siéndolo, sino cuando se van viendo notables avances en sus actuaciones porque significa que hay un esfuerzo constante por superarse. Me gustan las personas que no se estancan, que le vamos a hacer..  ;)

Como decía, no logro entender como alguien se atreve a corregir un escrito, una obra, una película, un libro, una fotografía... Estamos hablando de arte y no hay nada mas libre que el arte... No hay ninguna profesión en la que el trabajador se pueda sentir tan libre porque ser artista consiste en crear y para crear es necesario la imaginación. Para crear arte hay que soñar, volar...y en esto de volar no hay reglas escritas.

Hace años yo era muy crítica con el cine, o mas que crítica, selectiva.
En aquel entonces tan solo veía algunas películas de culto porque eran las que más cosas me transmitían.
La vida cuidadosamente me ha ido enseñando que uno no puede despreciar algo, por muy malo o feo que le parezca, si ha sido creado desde la imaginación o desde el corazón.
Nosotros vemos la película, nosotros vemos el libro, nosotros vemos la obra de teatro, el cuadro...
Pero, ¿nos paramos a pensar cuánto esfuerzo, imaginación, ilusión, magia, corazón.. hay puestos en esa película, obra o libro? Yo ya no me atrevo a ser tan crítica o selectiva. Sigo dando mi opinión mas sincera, pero no sin antes haber dado una oportunidad. Porque si algunas personas han sido tan valientes de exponer su creación ante la gente, lo menos que se puede hacer es coger esa oportunidad de ver el mundo con los ojos de otras personas. Si, una película es una especie de regalo íntimo, es como si nos prestaran sus ojos y.. ¡me encanta ver el mundo desde los ojos del otro!

Ojalá nos enseñaran desde pequeños el proceso anterior que hay en todo producto que pasa por nuestras manos. Tenemos que aprender a apreciar a cada persona de la cadena.


Un día que tengas tiempo, siéntate delante de una hoja y ponte a escribir una historia.
Después intenta conseguir que esa historia guste a mucha gente.
Al minuto de estar escribiendo y por muy corta que sea la historia
te darás cuenta de lo difícil que es crear.

Caminar es un placer

No permitas nunca que alguien o alguna situación te aleje de tus sueños y objetivos.
Síguelos siempre hasta el final.
Cuando mas te digan que lo que quieres es imposible,
seguramente mas cerca de conseguirlo estés.
Los imprevistos existen para hacernos mas grandes
y los problemas son empujoncitos que van perfilando el sendero.

PANIC

Un fragmento de una historia rota por su ausencia...

¡Oscar, oscar..!        

¡Oscar, estoy lista! Estoy bien, ahora es el momento.

Oscar se asomó a la ventana y vió a una mujer  muy sonriente vestida de rojo.
Sus ojos se sorprendieron pero su corazón ni se inmutó.

"Por mucho que queramos ponernos en el lugar de la otra persona,
hay cosas que jamas entenderemos. Nunca entendí porque ella se
agarraba tanto a su soledad. Yo no podía continuar así; con sus idas y venidas.
Con sus te quieros y sus olvidos repentinos...
Cerré el capítulo y comencé a llenar mi vida de presencias,
de vivencias compartidas.."_ dijo Oscar en voz alta.

"Querido Oscar"_ continuó ella. "No sabía.... no supe... Yo aún te amo."


"En cambio yo sabía decirte todo, pero ahora tan solo alcanzo a decirte
que no hay nada mas doloroso en esto tan complejo y que todos llamamos amor
que sentir que tu pareja tiene pánico de ti. Miedo al amor."_Después de decir estas palabras,
Oscar cerró la ventana.

¡Vive!

Últimamente he leído varias opiniones sobre el amor y las parejas.
La gente suele tener una idea muy falsa de lo que es el amor.
El amor no es que un día va a llegar cabalgando un chico guapísimo
(exactamente el tipo de chico que te gusta a ti, con las mismas cualidades)
y te va a pedir que montes a caballo con el para que os perdáis en lo profundo
del bosque hasta que lleguéis al castillo donde viviréis felices y comeréis perdices.
No os empeñéis en que el amor no existe; empeñáos en que  existe pero no
de la forma que esperáis.
Tienen razón esos que dicen que : "Las mujeres esperan que su pareja sea como
el príncipe de los cuentos Disney, y los hombres esperan que sus parejas sean
como las actrices que ven en el cine porno".
No está mal ver películas Disney, ni tampoco cine porno si es lo que te gusta.
Lo que está mal es olvidarse de que son películas  y casualmente son películas que
tergiversan la realidad
Creer en el amor no significa ser estúpida o ingenua.
Creo en el amor porque sé que es posible que alguien quiera estar conmigo mas de unos meses...
que ese mismo alguien puede desearme por mas de unos años...
Y que además se siente a gusto cuando comparte un pedazo de su vida conmigo.
Que puede ser que esa persona sienta la necesidad de formar una familia conmigo
porque piense que juntos podríamos ser buenos padres y que al mismo tiempo
podríamos ser buenos profesionales en nuestros trabajos, buenos amantes, buenos amigos...
Sé que puede ser que el confié en mi y sepa que cuando ya no tenga mas fuerzas para continuar,
yo le cargaré y tiraré de él.
También sé que puedo confiar en alguien y apoyarme en el cuando no me queden fuerzas
¿y eso significa que soy menos mujer? ¿menos independiente? ¿menos moderna?

No... pues soy mujer, soy independiente, soy valiente, soy libre y soy amada .
Y quiero ser amada mientras vuelo sobre este mundo que tiene miedo al amor.

Tener miedo a sentir es como estar muerto... Todos vamos a morir y entonces
podremos experimentar que se siente al no sentir nada.
¿Pq matarnos en vida?

Ríe, abraza, besa, canta, baila, aplaude, díle que te gusta, dile lo bien que lo hace,
piropéa, alégrale la vida a alguien, ama, siente...

¡VIVE!